منذ أقدم العصور القديمة وهي تستخدم في الطعام وتعطي الطعام طعما خاص جدا.
واستعمل هذه النباتات في العديد من الأشياء وهي مذهلة بطريقة كبيرة جدا لن تتوقع فوائد هذه النباتات.
أنها الحلبة وهي من النباتات التي يعشقها الجميع ولكن فوائدها إذا استعملت كما يجب فانها تعطي فوائد صحية كبيرة جدا وخصوصا اذا تناولتها في الصباح الباكر علي الريق.
وتستعمل الحلبة في علاج كثير من الأمراض نظرا لما تحتويه من العناصر الغذائية الكبيرة ومن فوائد الحلبة علي الريق ما يلي.
تساعد في انقاص الوزن لما تمد الجسم بالفيتامينات وكذالك تعطي الشخص الاحساس بالشبع لمدة كبيرة مما تجعله يبتعد عن الطعام ولذالك تستخدم في انقاص الوزن
تساعد الحلبة علي حل كثير من مشاكل المعدة والقولون لأنها تعمل علي القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ.
وتعمل علي تنظيف المعدة تمام وإخراج كل الاشياء الضارة عن طريق الاخراج وتعتبر الحلبة من الأشياء التي ينصح بها الاطباء في جميع العلاج الطبيعي فيجب علينا الاهتمام بها وتناولها بطريقة الصحية لها
